最近この本を読んでたんですけど。 脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンＪ．レイティ,エリック・ヘイガーマン NHK出版 Amazon 簡単に言うと。 学力向上、発達障害の軽減、産後うつの解消、老化の抑制、依存症の防止…