祖母の葬儀の時に会った我が弟の話である。 私より5歳年下で、民間企業に勤める弟なのだが， 彼はいわゆる 意識高い系 に属するのでは無いかと思うのである。 パフォーマンスを高めるために瞑想を日々のルーティンとし、寝る時は耳栓とアイマスクをし、睡眠…

多分人よりトレーニングとかして体動かしてる方だと思うんですけど。 好きでやってると思われがちですけど、結構「嫌だな」っていう気持ちとの戦いなんですよね。 面倒だし、やりたくないけど、でもやっとくかっていうのを繰り返している訳です。 そして、そ…