（コチラの記事を読む前に、まだ読んでいない方は先に二つ前の「引っ越し奮闘記③」を読んでいただけたら幸いです。） 最近我が娘が毎週のように行きたがる場所がある。 それが、市の運営する生涯学習センターみたいなところなのである。 ここには工作室があ…

最近読んだコチラの本の紹介です。 フィッシャーマン式 筋トレ以前の筋肉の常識 作者:フィッシャーマン 朝日新聞出版 Amazon 私は筋トレが趣味なんで読んでみたんですけど、これはその中でもおススメです。 というのも今、世の中にはトレーニング系のメソッ…